راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.سبزیجات غیر نشاسته ای یا کم کربوهیدرات حاوی ویتامینها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. ضمن این که مواد شیمیایی گیاهی موجود در آنها منجر به حفظ قند خون در محدوده سالم می شود.در اینجا 7 نوع سبزی مفید به حال دیابتی های نوع دو بیشتر معرفی شده است:کلم بروکلی: این سبزی یک نیروگاه تغذی آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی...
ما را در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دنبال می کنید
برچسب : سبزی,مفید,برای,جلوگیری,بالا,رفتن, نویسنده : ahmadi1987o بازدید : 144 تاريخ : پنجشنبه 23 شهريور 1396 ساعت: 16:35